Известно, что твердость полового члена, а значит и угол эрекции, зависят от кровенаполнения губчатой ткани пениса и тонуса мышц промежности, поднимающих напряженный член. И хотя у каждого мужчины возможности мышц индивидуальны и угол от рождения свой, тем не менее, у большинства юношей член в состоянии эрекции «смотрит» вверх, а к старости - книзу. Это и понятно: с возрастом все мышцы, в том числе и мышцы промежности, теряют силу и тонус, и, соответственно, у мужчин это проявляется в изменении угла эрекции, а у женщин - в опущении матки и влагалища.
Древние китайцы придумали тест, позволяющий проверить соответствие своего фактического возраста биологическому. Для этого нужно развести пальцы руки (не растопыривая изо всех сил и не сводя максимально близко) и приставить запястье перпендикулярно к животу, то есть так, чтобы пальцы смотрели вперед. Большой палец будет соответствовать углу члена у юноши 20 лет и младше; указательный - углу в 30 лет; средний - в 40; безымянный - в 50; и, наконец, мизинец - у мужчины старше 50. В среднем у юноши угол между членом и туловищем составляет примерно 45 градусов; у здорового двадцатилетнего - 60; у тридцатилетнего - 90; у сорокалетнего - 105; у пятидесятилетнего - 135.
Как и другие мышцы нашего организма, эти тоже можно тренировать. Сядьте на стул и в течение 3 секунд сокращайте мышцы вокруг заднего прохода (должно возникать ощущение, словно область таза подтягивается вверх). Если вам тяжело, ограничьтесь для начала одной-двумя секундами. Повторите цикл не меньше десяти раз. После отдыха снова попытайтесь 10 раз в быстром темпе напрячь и расслабить мышцу. Чередуйте 10 медленных и 10 быстрых упражнений. И так дважды в день по 15 минут. Результаты увидите очень быстро.

А ещё фантастически влияет на эрекцию гречневая каша с молоком. Достоверно известно. Кто не знает пусть попробует.