Чтобы быть сексуально притягательными, вы, девушки, делаете маски и массажи, усиленно качаете мышцы живота, рук, ног, бедер – всего кроме… Есть у женщин интимное местечко, имеющее определенную группу мышц, но большинство из вас даже если и слышали, никогда не подвергали их каким-либо гимнастическим упражнениям. Но знаете ли вы, что существует специальный метод тренировки интимных мышц, который называется вумбилдинг?
Термин ВУМБИЛДИНГ впервые введен Муранивским В.Л. в его книге "Развитие женских мышц", где аббревиатура ВУМ означает Вагинальные Управляемые Мышцы. Вводя этот термин, автор подразумевал под вумбилдингом восстановление (приобретение) естественных мышечных действий при сексе, зачатии, беременности и родах.
Интимные мышцы играют значительную роль в сохранении здоровья женщины. Мы порой не задумываемся о том, что взаимоотношения между мужчиной и женщиной - это искусство. Одна из проблем наших женщин - это неумение осознанно управлять своим телом, а особенно своими интимными мышцами. Мудрая природа заложила в каждой женщине способность управлять этими мышцами. Однако со временем мы утратили этот дар. В давние времена в некоторых культурах знания о развитии мышц любви были элитарными, сохранялись в специальных храмах, религиях и учениях. В Индии матери с детства обучают этому своих дочерей, в отличие от западных женщин, остающихся в неведении до конца жизни. Искусство владения интимными мышцами занимает особое место в репертуаре японских гейш. Тайки и филиппинки до сих пор сводят с ума европейских мужчин! Секрет их притягательности кроется в том, что у этих женщин развиты эти самые мышцы. Техникой владения интимными мышцами обладали самые великие женщины мира. Теперь, если очень захотеть, развить их сможет любая из нас. Хорошо развитая мускулатура способна обогатить эмоциональный и сексуальный мир женщины, помочь достигнуть гармонии в интимной жизни.
ВУМбилдингом люди занимались с незапамятных времен. В основном, это были игры с гениталиями в детстве и юношестве. В Древнем Египте, Индии, Китае и других странах более серьезно, профессионально вумбилдингом занимались жрицы, гетеры, гейши и т.п. Знания об этом считались тайными. К XX веку большая часть этих знаний была утрачена. Возрождению способствовало повышение общей культуры человечества. Так, в средние века недержание мочи почти не лечили, но в XX веке запах мочи вызвал появление специальных упражнений - кегелей. Сексуальная революция 50-60 годов показала некоторую роль вагинальных мышц. Этим мышцам начали уделять какое-то внимание. Вопросы, рассматривающие ВУМбилдинг, как необходимое развитие нормального человека, укрепляющее его соматическое и психическое здоровье, практически являются для многих новым знанием. Теперь эти знания начинают "выплывать" из забвения, становятся доступными обществу, повышают сексуальную культуру, используются в сексуальном образовании. Они развиваются, дополняются, корректируются для современных условий.
Стоит ли тратить на это силы?
Ответ однозначный - "да"! Регулярная работа мышц способствует профилактике заболеваний, связанных с мышечной деятельностью, крове- и лимфоснабжением (недержание мочи, опущение матки и влагалища), позволяет снизить и исключить застойные явления, предотвращает целую гамму гинекологических заболеваний. Этому способствует хорошая циркуляция крови и, как следствие, насыщение мышечных волокон кислородом.
Женщинам, которые планируют иметь детей, тренированные мышцы помогут перенести роды с минимальными разрывами тканей.
Чем лучше развиты мышцы, тем лучше, ярче переживается оргазм (сильнее сжимаются нервные окончания), тем быстрее он возникает, и тем их больше. Работа мышц постоянно увеличивает сексуальный аппетит и меру его утоления увеличивающимся числом оргазмов. А, по мнению сексологов, чем дольше, чаще и больше женщина переживает оргазмов, тем дольше она сохраняет молодость, легкость и красоту. Развивая вагинальные (или интимные) мышцы, Вы не только улучшите свое здоровье, почувствуете уверенность в себе, но и осчастливите своего избранника, станете для него самой привлекательной женщиной на свете.
ПО материалам открытых источников
